Ticker

6/recent/ticker-posts

পাইলস থেকে চিরতরে মুক্তির উপায়

পাইলস থেকে চিরতরে মুক্তির উপায়
পাইলস থেকে চিরতরে মুক্তির উপায়

আপনি যদি পাইলস রোগে আক্রান্ত হয়ে থাকেন, তাহলে নিচে দেওয়া ঘরোয়া প্রতিকার গুলো চেষ্টা করতে পারেন। এই পদ্ধতি গুলো আপনাকে আরাম দিবে কিংবা চিরতরে মুক্তি দিতে পারে। 

পাইলস থেকে চিরতরে মুক্তির উপায় : ঘরোয়া প্রতিকার যারা নিতে চান তারা দেখতে পারেন।

পানি: আপনার মল নরম রাখতে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করতে প্রচুর পানি পান করুন, যা পাইলসকে আরও খারাপ করতে পারে। 

ফাইবার গ্রহণের পরিমাণ বাড়ান: মল নরম করার জন্য উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার খান এবং তাদের পাস করা সহজ করে। ফল, শাকসবজি, গোটা শস্য এবং লেগুমের মতো খাবারে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে।

উইচ হ্যাজেল: উইচ হ্যাজেল একটি জাদুকারী প্রাকৃতিক উদ্ভিদ। এটি শরীরের বিভিন্ন রোগের জন্য ব্যবহার করা হয়। উইচ হ্যাজেল শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও রয়েছে যা ব্যাপক প্রদাহ প্রতিরোধ করে। জাদুকারী হ্যাজেল এটি প্রায়ই অর্শ্বরোগ দ্বারা সৃষ্ট অস্বস্তি এবং ব্যথা উপশম করার জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসেবে ব্যবহৃত হয়। উইচ হ্যাজেল লিকুইড সরাসরি পাইলস নিরাময়ে জন্য ব্যবহার করা হয়। বর্তমানে উইচ হ্যাজেলযুক্ত নানা রকম প্রতিষেধক পাওয়া যায়।

ঘৃতকুমারী: আলোভেরা জেল একটি অপরিহার্য ঔষধি এবং থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে পাইলসের চিকিৎসা এটি যুগে যুগে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আলোভেরা জেলের শক্তিশালী এন্টি- ইনফ্লামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি ফোলাভাব এবং জ্বালা কমাতে পারে। পাইলস নিরাময়ে বিশেষত বাহ্যিক পাইলসে ত্বকের উপরিভাগে জেলটি প্রয়োগ করুন এবং ১০-১৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন। পাইলস নিরাময়ের জন্য আপনি সকালে খালি পেটে আলোভেরা রস পান করতে পারেন, যা হজমের উন্নতি করে এবং কোষ্টকাঠিন্য দূর করে। 

ইপসম সল্ট দিয়ে হট বাথ: উষ্ণ স্নান স্ফীত পাইলস প্রশমিত করতে ভাল কাজ করতে পারে। আপনি মলত্যাগের পরে ১৫-২০ মিনিটের একটি স্টিম বাথে জন্য উষ্ণ স্নান করতে পারেন, যা পাইলসের ব্যথা কমাতে সবচেয়ে কার্যকর। পানিতে পারিমান মতো ইপসম লবণ যোগ করে একই পাত্রে রেখে তাঁর উপর বসে থাকেন, তবে পায়ুপথের পাশী তে এটা কাজ করবে এবং আরাম বোধ করবেন। 

ক্যাস্টর অয়েল: ক্যাস্টর অয়েলের শক্তিশালী নিরাময় বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি- ইনফ্লেমেটরি প্রভাব। এই প্রাকৃতিক তেলটি পাইলসের আকার কমাতে এবং সংশ্লিষ্ট অস্বস্তি দূর করার একটি অসাধারণ ক্ষমতা প্রদর্শন করে। পাইলস স্থায়ীভাবে দূর করার জন্য, একটি প্রস্তাবিত প্রয়োগে ৩ মিলি ক্যাস্টর অয়েল দুধের সাথে একত্রিত করা প্রতি সন্ধ্যায় আক্রান্ত স্থানে মিশ্রণটি প্রয়োগ করা প্রয়োজন। 

চা গাছের তেল: চা গাছের তেল, যাকে মেলালেউকা তেলও বলা হয়, এটি একটি অসাধারণ প্রাকৃতিক প্রতিকার যা ত্বকের সমস্যা সমাধানে এবং চুলকানি দূর করার জন্য এর কার্যকারিতা জন্য বিখ্যাত। এর শক্তিশালী অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি নিশ্চিত করে, যে ক্ষতিগ্রস্ত এলাকা ক্ষতিকারক অণুজীব থেকে মুক্ত থাকে। সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য, চা গাছের তেলের মিশ্রণটি প্রভাবিত এলাকায় প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এটি প্রায় ১০ মিনিটের জন্য বসতে দেয় এবং প্রক্রিয়াটি দিনে ৩ বার পুনরাবৃত্তি করে। 

লেবুর রস: লেবুর রস, যা প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, পাইলসের চিকিৎসায় অসাধারণ কার্যকারিতা প্রদর্শন করে। এটি রক্তনালীগুলির স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায় এবং মলদ্বারে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে, এটি পাইলস নির্মূলে একটি গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর করে তোলে। অতএব, এই অবস্থার উপশম করতে চাওয়া ব্যক্তিদের জন্য, তাদের ডায়েটে লেবুর রস অন্তর্ভুক্ত করার জন্য অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়।  

পাইলস হলে করণীয় ও পাইলস হলে কি কি সমস্যা হয়। পাইলসের রক্ত পড়া বন্ধের উপায়

আপেল সিডার ভিনেগার: আপেল সাইডার ভিনেগার পাইলস দূর করতে খুব ভালো কাজ করে। তুলোর সাহায্য আপনার ব্যথাযুক্ত স্থানে আপেল সিডার ভিনেগার লাগিয়ে আপনি সহজেই আপনার ব্যথা, চুলকানি উপশম করতে পারেন। প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস পানিতে এক চা চামচ আপেল সাইডার ভিনেগার মিশিয়ে খেলে অভ্যন্তরীণ পাইলস নিরাময় করতে পারেন।

ইসবগুলের ভুসি খাওয়া: পাইলস থেকে চিরতরে মুক্তির উপায় হিসেবে ইসবগুলের এর ভুসি নিয়মিত খেতে পারেন। ইসবগুল ভুসি মল নরম হতে সাহায্য করতে পারে, এবং ব্যথাহীন মলত্যাগকে সহজ করে তুলতে পারে। 

নারকেল তেল ও হলুদের গুঁড়া: পাইলসের চিকিৎসা নারকেল তেল অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এজন্য আপনাকে এক চামচ নারকেল তেল ও এক চিমটি হলুদের গুঁড়া মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরী করে নিতে হবে। এইবার এই পেস্ট মলদ্বারের বাইরের অংশের পাইলসের উপরে লাগান। তারপর দেখবেন ধীরে ধীরে পাইলস দূর হয়ে যাচ্ছে। 

দেশি ঘি:  ঘি মধ্যে অনেক গুনগত মান রয়েছে । আমরা যদি প্রতিদিন ঘি সেবন করি তাহলে অনেক রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। পাইলসের সমস্যা থেকে সমাধান পেতে পরিমাণ মতো ঘি নিই এবং সাথে এক চিমটি হলুদ মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। তারপর নিয়ম করে এই পেস্টটি পাইলসের জায়গায় লাগান, দেখবেন কিছুদিনের মধ্যেই পাইলসের সমস্যা দূর হয়ে যাবে।

নরম টয়লেট পেপার ব্যবহার করুন:  জ্বালা কমাতে নরম, অ জ্বালাতন টয়লেট পেপার ব্যবহার করুন। 

নিয়মিত ব্যায়াম:  স্বাস্থ্যকর অন্ত্রের গতিবিধি এবং সঞ্চালন বাড়াতে নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত হন।


Post a Comment

0 Comments